Ez gyors anyagcserére utal?

Nem akarok okoskodni, de a biológiában nem ezt nevezik anyagcserének.

Amire választ tudok adni az az, hogy ez ilyen emészthetetlen ballasztanyagok megtartják eredeti térfogatukat, ezáltal a bélfalat feszítik, ami fokozza a bélmozgásokat. Tagadhatatlan, hogy éppen emiatt ajánlatos a táplálkozással sok ilyen emészthetetlen növényi rostot bevinni az ételekkel, ugyanis a normál bélmozgások ezáltal biztosíthatók. Mellesleg a béltartalomból ilyenkor kevesebb anyag képes felszívódni a gyors áthaladás okán, tehát a fogyókúra ill. az egészséges étrend szempontjából is kedvező.