Fahéj cukorszint tartásához ?

A vércukorszint tartásához a kiegyensúlyozott, és rendszeres étkezés segít. A fahéj nem.

Ha a cukor helyett fahéjat teszel a kajába, az segít. Pont annyira, mint amikor a cukor helyett semmit teszel.

fahéjkapszulát vegyél patikában, azzal nem ronthatsz.

Igen, a fahéj jó erre, van olaj is. Nyilván azért ez azt is jelenti, hogy a cukrot kicsit vissza kell fogni,tehát azért csodát ne várjunk. Fahéjból nem mindegy melyik, mert van a kasszia is ami annyiban más, hogy ott nem csak a belső részt használják fel, hanem a kéreg külső részét is.

Vércukor kell az agynak es izomnak . Akkor van baj ha plusz kap extra szenhidratot tömeny cukrokat a test amit nem dolgoz le a szervezet . Ezert jo a teljes kiőrlesű rozs graham liszt pekáru méz vagy melaszos nádcukor . Sok víz tea nyers termesek citrom is segít a lebintassbsn .