A tojás mennyire fér bele?
Figyelt kérdés
Elkezdtem komolyabban sportolni, napi szinten csinálom. Nagyon szeretem a tojást, jó fehérje forrás, viszont sokan azt mondták le kellene szoknom róla, ha rendszeresen sportolni akarok. Heti hány db tojás fér bele? Vagy ehetem nyugodtan?2021. júl. 30. 10:49
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Miért kéne leszoknod róla? Nem cigi ez.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Tömény fehérje. Miért kéne leszokni róla?
3/5 anonim válasza:
válasza:Napi 2-3 tojas fogyasztasrol vannak tanulmanyok, es semmi problema nem volt vele - se hosszutavu, se rovidtavu, sot pont az ellenkezoje.
Nyugodtan eheted amellett hogy sportolsz, nem ezek fog mulni a kockahas vagy a szivroham.
4/5 anonim válasza:
válasza:Ez ostobaság. Miért kellene leszoknod róla? Épphogy ajánlják a mindennapos tojás fogyasztást. Kiváló fehérjeforrás, egészséges zsírokkal van tele, illetve vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
5/5 Senior Séf válasza:
válasza:A tojás fogyasztása csak áteresztő bél szindróma esetén megfontolandó, de egyéb esetekben semmi baj sincs vele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!