Mitől fájhat ennyire a gyomrom?

Tegnap értem haza egy táborból, ott elég silány kajákat ettünk és keveset, és vasárnap este elkezdett fájni a gyomrom. (Nem tudok hogy a kettő össze függ-e).

Ettem rá kenyeret meg vizet ittam, mást nem igazán kívántam, az segített, el is tudtam aludni, nem volt problémám. Ma egész nap éhesnek éreztem magam, pedig rendesen eszek, elkezett menni a hasam is és rettentően fáj a gyomrom ismét, mint este (a gyomorszájam környékén leginkább, de néha benyilal a fájdalom lentebb is és a hasam bármely részén)

Nem tudom mitől lehet ez, de borzalmas, mit tehetnék? Legalább enyhíteni tudom valahogy ezt az érzést ameddig eljutok orvoshoz? A válaszokat előre is köszi.