2 kilot hiztam egy este alatt. Letezik?
Figyelt kérdés
Dietazom mostmar masfel honapja, le is ment rolam kb 7 kg, de este szulinapi buliban voltam es nem akartam kimaradni a dolgokbol, ettem pizzat, tortat, chipset es colat is ittam. 4000kaloria biztos hogy megvolt es bar gondolom, hogy nem fer bele a dietaba, de 2 kg visszajott volna? Igaz, hogy azota nagywcznem meg nem kellett, de nyilvan nem 2 kilot fogok xd. Alapbol 1500kcalos dietan vagyok, ennyire elrontottam ezzel?2021. júl. 17. 11:12
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Semennyire nem rontottad el, 1-1 ilyen nap belefér ha utánna folytatod rendesen a diétát, nem kell naponta mérni és akkor nem lesznek ilyen eltérések hogy 1 nap alatt feljött 2 kiló, hetente mérd a súlyod
2/13 anonim válasza:
válasza:Fogadjunk mindennap méred magad 🙂
3/13 anonim 
válasza:
válasza:Nem.Szerintem az víz felhalmozódás.Amúgyis normális ekkora súlyingadozás mert eszel,iszol stb és nem lehet mindig ugyanannyi a súlyod.Reggel nagy vécézés után kell mérlegre állni üres gyomorral,az a valós súlyod.
Elég hetente mérni magad,nem kell mindennap mert csak feszélyez.
Vegyél mérőszalagot és inkább a cm-ket mérdd magadon mert az mérvadóbb ezerszer mint a mérleg
4/13 A kérdező kommentje:
Koszi a valaszokat, az hogy mindennap azzal még keveset is mondok xd. Ha itthon vagyok, akkor kb 3 4 orankent raallok. Nem tudom miert, csak jo erzes latni, hogy mar nem 82 hanem csak 75.2 Mondjuk ma reggel 77.1 volt es majdnem rosszul lettem.
2021. júl. 17. 11:20
6/13 A kérdező kommentje:
Marmint melyik resze?
2021. júl. 17. 11:26
7/13 anonim válasza:
válasza:Nem hiába mondom úgy, ha kérdezik hogy hány kiló vagyok, hogy 55-60 közt, sosincs olyan, hogy mindigy ugyanakkora.
9/13 anonim válasza:
válasza:Marmint melyik resze?
3-4 óránként mérlegre állni...
10/13 A kérdező kommentje:
Hat amig nem dietaztam addig jo ha fel evenkent alltam ra, most kicsit buszke vagyok magamra azert is allok ra, meg persze turelmetlen is.
2021. júl. 17. 11:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!