Az elképzelhető, hogy azért nem fogyok mert izom jön fel?
Figyelt kérdés
Szeretem a testsúlyomat 78-80kg tartományon belül tartani. Viszont most a karantén időszak miatt feljött egy pár kiló amit szeretnék leadni. Az a gondom, hogy hiába számolom a kalóriákat egyszerűen folyamat többet mutat a mérleg. Tudni kell, hogy az utóbbi 2 hónapban gerincem miatt hát és törzsizomzat erősító gyógytornát kell végezzek minden nap. Emellett elkezdtem járni úszni is heti 2x2 órát. Lehetséges, hogy azért mutat mindig többet a mérleg, mert növekszik az izomzatom? Emellett ezt a hízást a kinézetemen nem érzékelem, csak a mérleg jelzi.2021. jún. 26. 20:35
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Nem, ezek nem igazán azok a sportok, amik 2 hónap alatt izmot fejlesztenek, túl sokat eszel.
2/11 A kérdező kommentje:
Mint írtam az evéssel nincsen gond. Mindent grammra kimérek és jegyzem. Kalóriaszámlálással fogytam le pár éve 22 kilót. Tudom hogyan megy. Csak most ezt nem nagyon értem mitől gyarapodik a súlyom, mert látszani tényleg nem látszik meg.
2021. jún. 26. 21:03
3/11 anonim válasza:
válasza:Súly, kor, magasság, nem, napi kcal?
4/11 A kérdező kommentje:
82 kg, 180 cm, FF, 1650 kcal/nap.
2021. jún. 26. 21:26
5/11 A kérdező kommentje:
Ja és 24 éves vagyok.
2021. jún. 26. 21:26
6/11 anonim válasza:
válasza:Ez nagyon kevés, kizárt, hogy ne fogynál. Lehet, hogy sokat iszol a melegben.
7/11 A kérdező kommentje:
Ezért nem értem én sem mi történik.
2021. jún. 26. 21:35
8/11 anonim válasza:
válasza:Hát figyelj. Ha cm-ben nem fogysz, kilóban hízol és tényleg ennyit eszel+mozogsz, akkor nekem már csak a hormon borulás maradt, mint lehetőség.
Jól méred magad? Reggel, meztelen, kaki és pisi után?
9/11 A kérdező kommentje:
Igen mindig úgy mérem magam reggel, felkelés után.
2021. jún. 27. 06:12
10/11 anonim válasza:
válasza:A kalóriát is azóta tartod, mióta sportolsz? Tehát 2 hónapja?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!