Milyen ételek azok, amik vasban gazdagok?
Figyelt kérdés
2021. máj. 6. 23:57
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Google: vasban gazdag ételek
Szívesen.
2/10 anonim válasza:
válasza:De most komolyan, ebben mi annyira nehéz, hogy ide ki kellett írni?
4/10 Ignis Subdialis válasza:
válasza:Az állati belsőségek gazdagok vasban, vezet a pecsenye kacsamáj. Ráadásul ezekből viszonylag jól hasznosul a vas.
Növényekben is vannak vasban gazdagabbak, általában a sötét színűek, pl. cékla. De a növényi vas nehezen szívódik fel.
5/10 anonim válasza:
válasza:Mondjuk a növényi vasnál ez éppenhogy előny. Nem szívódik fel több, mint amennyire szükség van.
6/10 Ignis Subdialis válasza:
válasza:A "jó" hasznosulás is max. 20-30%-ot jelent, a rossz pedig 2-3-at... Vashiány esetén nem bíznám a dolgot céklazabálásra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!