fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mi történik, ha abba hagyom a...

Mi történik, ha abba hagyom a fehérje pór fogyasztását?

Figyelt kérdés
Tényleg leépül az izom, ha abba hagyom de mellette ugyan úgy edzek?
2021. máj. 6. 21:47
 1/7 anonim ***** válasza:
85%

Ezek szerint még mindig vannak emberek akik azt hiszik, hogy a "fehérje pór"tól lesznek izmosak.

Amíg rendet nem teszel a a fejben addig tuti, hogy leépülsz. És mi is, csak agyilag.

2021. máj. 6. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
53%
Az izom fenntartásához fehérje kell, de mindegy, milyen formában. Ha nem viszel be elég fehérjét, igen, leépül az izom. De ha nem fehérjeporból viszed be, hanem hússal, tojással, növényekkel, akkor ugyanúgy megmarad, vagy akár nőhet is.
2021. máj. 6. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
55%
Súlyos fehérjepór hiányod lesz, mert kiürülnek a fehérjepór raktáraid.
2021. máj. 6. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Kedves első válaszoló! Nem hiszem azt, hogy a fehérjétől nő az izom. Pontosan tudom, hogy a magasságom és súlyom által kiszamolt napi fehérje mennyiséget kell bevinned ahhoz hogy növekedjen. De elárulom neked hogy ha természetes forrásokból akarnám bevinni, az ahhoz vezetne hogy kcal többletbe lennék ezáltal ez zsír felszedéséhez vezet. Egyszerű kérdésem volt, de valaki megint úgy érzi, hogy be kell szólnia. A többieknek köszönöm a választ, én is így tudtam csak biztos akartam lenni benne. :)
2021. máj. 6. 23:18
 5/7 anonim ***** válasza:
Mert a fehérje pornak nincsen kalória tartalma?
2021. máj. 7. 00:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Legalább hónapok óta tolod napi szinten és még mindig nem tűnt fel, hogy rövid o-val írják?
2021. máj. 7. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Fehérje por nélkül is lehet elég fehérjét bevinni úgy, hogy fejlődj, de ne zsírosodj be.
2021. máj. 7. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!