Ha pajzsmirigy problémám van, és nem akarok rá gyógyszert szedni, akkor csak törődjek bele, hogy nem fogyok semmit?

Kb. 1200 kalóriát fogyasztok egy nap, van, hogy kevesebbet. Mellette mozgok is minden nap. Régebben is voltak súlyingadozásaim, de most fogta magát, felment a súlyom kb 75 kilóra, és ott maradt. Azóta nem hízok, nem fogyok, nem történik semmi, ha megszakadok se. Ha kevesebb kalóriát viszek be, érzem, hogy nem regenerálódik az edzések után, izomfájdalmaim lesznek, és azt tanácsolták, hogy amúgy se menjek ez alá. Akkor most mi van?

Sok éven át teljesen elvoltam gyógyszer nélkül, mindig nagyon figyelmet az étkezésemre, plusz tudatosan választottam olyan munkát, ahol mozognom kell, de olyan, mintha már nem számítana a testemnek ez sem.

Tudok kezdeni valamit így, hogy nem akarok hormonokat szedni, vagy komolyan bele kell törődnöm, hogy soha többé nem nézek ki jól innentől kezdve?