Igaz, hogy a vegán életmód hosszútávon egészség károsodáshoz vezethet?

#9

Nyilván nem, de arányaiban sokkal több, mint a vegánoknál. :) Persze nem csak a hús fogyasztás a hibás, de azért vastagon benne van.

#13

Nincs rá racionális érv? És a kutatások, miszerint a sok állati zsír és fehérje összefüggésben áll egy csomó krónikus betegség kialakulásával? Meg ugye környezetvédelem szempontjából is jobb lenne. Az állat is szeretné, ha élni hagynák, nem? :D

Egyébként nyilván mindenkinek joga van választani, én nem akarlak meggyőzni, felőlem azt eszel, amit akarsz. Csak nem igaz, hogy nincs rá racionális érv. :)

Azért szitokszó, mert sok vegán már-már vallási fanatistaként viselkedik. Tisztelet a kivételnek, a normális vegánokkal az ég egy adta világon semmi baj nincs. De sokan térítenek, csak a saját útjukat látják helyesnek, agresszívan reagálnak, ha nem értenek velük egyet.

Alapvetően lehet egészségesen étkezni így is, minimálisan több szervezést igényel, de hozzá lehet szokni. Ahogy mindenevőként is lehet egészségesen élni, sőt, könnyebb is, csak nem kéne bacont kacsazsírral megkent pirítóssal enni 🤷‍♀️ A kiegyensúlyozottság a legjobb, ezt pedig több módon is el lehet érni.

A húsevés több egészségkárosodáshoz vezethet, az biztos.

Szerintem a tudatlanságban rejlik a vegánság negatív megítélése, meg persze az embereknek nehezére esik változtatni, elfogadni az új (dehogy új, több évtizedes) kutatási eredményeket, ragaszkodnak a hagyományaikhoz.