Ez jó vacsorára?
Figyelt kérdés
Ma egy burritót vacsoráztam, amiben a következő dolgok voltak:
- Tonhal (~100g)
- Tészta (65g, 35g ch)
- Light majonéz (csak egy pici)
- Túró (~25g)
Ez megfelel, egészséges?
2021. febr. 16. 21:58
1/10 A kérdező kommentje:
+ 3 tojásfehérjét külön.
2021. febr. 16. 21:59
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Milyen célból? Mennyi a kalóriaigényed?
5/10 anonim válasza:
válasza:A túró mennyiségét növelhetnéd estére, mivel lassan felszívódó fehérjéről beszélünk, ami éjszakára tökéletes. Fogyaszthatod akár magában is.
6/10 anonim válasza:
válasza:Szia ne haragudj de ez rengeteg kalória így estére😳 mennyi a napi kalória kereted?
7/10 A kérdező kommentje:
2.000 kalória körül próbálok enni, amivel fogyni szeretnék (mellette súlyzós edzést végzek) F17/88
2021. febr. 16. 22:03
8/10 A kérdező kommentje:
Szerintem nem sok, mert ez durva számolással is csak 450 kcal.
2021. febr. 16. 22:21
9/10 A kérdező kommentje:
Vagyis annyiban jött ki nekem a pontos termékek megadásával.
2021. febr. 16. 22:22
10/10 anonim válasza:
válasza:Szard le, hogy mit mondanak, itt mindenki ezer kalóriát eszik, mert nyomi. Nyugodtan mehet ez a vacsora!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!