Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » C vitamintól hasmenés?

C vitamintól hasmenés?

Figyelt kérdés
Szombaton szétosztva egésznap szerintem kb. 9-11 mg C vitamint szedtem be tabletta formában. Ma vasarnapra lett egy kis hasmenésem. Nem annyira vészes, de tobszőr voltam wc-n. Szerintetek sok c vitamintól lehetett? És ha nektek volt ilyen az meddig tartott? Előfordulhat, hogy holnap és holnap utan is kínlódok még vele?

#c vit
2021. febr. 14. 22:44
1 2
 1/12 anonim ***** válasza:
29%
9-11 mg? Ez lehet 9-11g is, ebben az esetben nem vagyok hajlandó válaszolni a kérdésre.
2021. febr. 14. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 Angel3000 ***** válasza:
62%
Kedves kérdezô! Ilyen alacsony mg C vitamin nem okozhat hasmenést! Valami màs okozhatta!
2021. febr. 14. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 A kérdező kommentje:
bocsi siettem es rosszul írtam 9000 - 11 000 mg-t szedtem be.
2021. febr. 14. 22:56
 4/12 Angel3000 ***** válasza:
100%
Ez màr egész màs, tùl adagolàs miatt kaptad a hasmenést! Megjegyzem ez se egészséges màr!
2021. febr. 14. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 A kérdező kommentje:
es meddig tarthat..?
2021. febr. 14. 23:00
 6/12 anonim ***** válasza:
56%
Miért tartottad jó ötletnek bevenni ezt az adagot? A Nők lapjában ajánlották?
2021. febr. 14. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 Grimfox ***** válasza:
100%
A C-vitamin gyorsan kiürül a vizelettel, 1 napnál tovább nem kellene, hogy menjen tőle a hasad. A C-vitamin túladagolás, de a hirtelen megnövelt bevitel is okozhat hasmenést. A hasmenés a kisebb gond a C-vitamin túladagolásánál. Ha tartósan szedsz ilyen mennyiséget, akkor könnyen képződhet veseköved. Igazából már a 9000 fele is elég, hogy huzamosabb használat, vagy érzékenység, hajlam esetén vesekövet okozzon. Napi szedésre a 800-1000 mg is elég kell, hogy legyen. Összegasonlításképpen 100 mg a napi ajánlott bevitel. (Magyarországon hivatalosan 85, Európai Élelmiszerbiztonsági hivatal szerint 95-110) Skorbut esetén, műtétek előtt, és hasonló helyzetekben szokták emelni az adagot, ideiglenesen.
2021. febr. 14. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:

7

Már napi 2x1000mg is növeli a vesekövek megjelenésének esélyét.

[link]

5x300mg viszont egy reális, egészséges adagolás lehet.

2021. febr. 14. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 Grimfox ***** válasza:
Én egyszer ezerre gondoltam, már az is tízszerese a javasoltnak. Gyorsan kiürül, de annyira nem gyorsan, hogy ötször vegyen be belőle az ember. A nagy része nem szívódik fel. Főképp ha valaki tartósan szedi. Ha az ellátás folyamatos, nincsenek hiánytünetek, a felszívódás sem olyan arányú. Viszont hiány kezelésére tényleg a kisebb adagokból több alkalom a jobb ötlet, mert kevesebb ürül ki adagonként. És nem is terheli az emésztőrendszert.
2021. febr. 14. 23:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

9

Úgy 250mg képes felszívódni egyszerre, ezt kerekítettem 300-ra (ez szimpatikusabb szám). 4 óra alatt kiürül, tehát 5 adag, ha csak 4 órát alszik az ember. :)

2021. febr. 14. 23:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!