Candidás vagyok. Poliswetet, vagy hasonló jellegű édesítőszert fogyaszthatok? És joghurtot?

Hát a legjobb az lenne ha kerülnéd az édes dolgokat. Az édesítők elég károsak az egészségre. :S Becsapják a szervezetet.

A kandidára a következő kúrát javasolnám, ez pár hét alatt kitakarítana mindent és meggyógyulnál. Szigorúan hangzik, de hatékony, szóval ezeket fogyaszthatnád:

-zöldségek, főleg nyersen salátnak (kis citromlé és olaj öntettel csupán)

-savanykás gyümölcsök

-gabonák közül csak a hajdina és a köles megengedett - úgy kell megfőzni mint a rizst.

-olajos és csonthéjas magvak, kis mennyiségben.

Minden mást felejts el!!! (-pékárú,-húsfélék,-tejtermékek,-egyéb készételek, más dolgok.)

Leírom a miértet is:

-a fenti étrend ki fogja tisztítani az emésztő rendszeredet, a beleidet, ahova sok salakanyag került az évek során >>> ezért kaptál kandidát

-az említett étrend nem ad táptalajt a kandidának ezért meg fogsz gyógyulni!

DEE!

Miután meggyógyultál szükség lesz életmód váltásra, hogy ne térjen vissza a kandida. Tehát kerüld a fehér kenyeret, az édességeket, egyél teljes őrlésű kenyeret, barna rizst, csökkentsd az állati eredetű ételek fogyasztását, ugyanakkor egyél több zöldséget és gyümölcsöt. A finomított, tartósított félkész ételeket is kerüld a jövőben.

Ha van még kérdésed, írj priviben e-mailt.

CANDIDA DIÉTÁBAN TILTOTT:

KEFÍR, sütőpor, élesztő (élesztővel készült péksütemények: pl. bukta),kész szószok (édes-savanyú pl.)sör, bor, pezsgő (semmilyen alkohol!!!) sajt (a legtöbb fajta, főleg a penészes sajtok), fehérkenyér, zsemle, kifli, tészta, tejföl, édességek, kechup, majonéz, mustár, ecet, savanyúság, szárított gyümölcs szójatermékek, dinnye-(most ez nem fenyeget), gomba, gyümölcslevek, kész salátaöntetek, mártások, porlevesek, tej, kukorica, borsó, banán, grapefruit, mandarin, alma, narancs, ÉDESÍTŐSZEREK