Hogy állitsam át a szervezetemet?

43 évet úgy éltem le, hogy 3-4 óránként ettem mindennap. Ezzel tartottam a súlyomat gyakorlatilag 20 éves korom óta. Most viszont át kellene állitanom a szervezetem a napi 2 evésre. Ugyanis most úgy néz ki egy délelőttös hetem, hogy hajnali 3-kor tudok enni, majd utána délután 5-kor, hétkor meg már alszom, hogy másnap tudjak kelni 3 óra előtt. Melóban van egy 20 perces szünet, ami arra elég, hogy a wc előtt kivárjam a sorom, és elintézzem a folyó ügyeimet. Vagy a betétcserét, ha menstruálok. A többi hét ugyanilyen, csak az időpontok változnak.

A válts munkahelyet sajnos nem opció, mert nincs hova. Az én szektorom becsődölt, valamiből meg élni kell. Annyi lehetőségem van, hogy átmegyek egy másik gyárba, ahol ugyanez van. Tehát ezt a problémát kell megoldani.

Azt már próbáltam, hogy munka előtt több kalóriát eszek, de egyrészt nem tudok egyszerre sokat enni, főleg nem hajnalban, másrészt teljesen mindegy, hogy mit és mennyit eszek, max 4 óra múlva már üres a gyomrom.

Van valami más lehetőség?