Nem eszem semmilyen tejterméket, de pl a joghurt és kefir az probiotikus termék, így kipróbálhatnám?
Figyelt kérdés
Nincsen tej-intoleranciám, az akném miatt hagytam abba a tejtermékek fogyasztását. (Segített, de nem szüntette meg teljesen) Viszont mostanában nem érzem úgy, hogy rendben van a gyomrom, szeretnék jobban táplálkozni mint pl probiotikus ételekkel. Szerintetek ezt a pár tejterméket érdemes visszatenni az étrendembe vagy ne kockáztassak?2020. dec. 16. 09:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem kis mennyiséggel próbáld meg, mert ha hosszabb ideje nem ettél tejtermékeket, akkor már kialakulhatott egy laktózintolerancia. Ha próbát kellemetlen tünetek nélkül túléled, akkor ehetsz többet is, de nem igazán hiszem, hogy bármit is segítene a "probiotikus". termékek fogyasztása, ez ugyanis nagyrészt csak kereskedelmi fogás.
2/2 Mr.Q77 válasza:
válasza:Savanyúságok (fermentált ételek) ugyanolyan jó (hanem sokkal jobb) és természetes probiotikus hatással bírnak és persze tejmentesen. Amúgy is fonotos lenne őket fogyasztani télen.
Ha tejterméknél akarsz maradni akkor meg inkább kaukázusi kefir mint joghurt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!