Szívbarát táplálkozás?
Figyelt kérdés
Mit fogyasszak gyakrabban a zöldségen és gyülömcsön kívül, illetve mit kerüljek a leginkább a koleszterines kaják közül?2020. aug. 12. 14:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Vegán étrend szerintem a legjobb rá :)
Semmilyen húst, tojást, tejterméket (sajt, tejföl, joghurt, tej) ne egyél. Hagyd el a cukrot és az olajat is.
Cserébe zöldségből, gyümölcsből azt és annyit ehetsz amennyi belédfér :) gabonából, hüvelyesekből, olajos magvakból annyit egyél amennyit eddig is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!