Ketogén diéta alatt éhségérzet?
Figyelt kérdés
Most kezdtem a ketogén diétát, ha esetleg itt van hozzáértő személy, a ketogén diéta elméletileg olyan diéta aminél nincs éhségérzet, de én folyamatosan az vagyok. Ez így az elején normális és majd alakul vagy valamit rosszul csinálok?2020. jún. 3. 17:23
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én nem az a szakértő vagyok, akit keresel, de saját tapasztalatom, hogy ha hirtelen kevesebb szénhidrátot eszem, akkor egy darabig éhes leszek. Sőt, ez akkor is igaz, ha a gyorsan felszívódó szénhidrátok aránya csökken, de az összmennyiség marad. Felteszem, ez más embereknél hasonlóan működik.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha most kezdted, akkor normális. A szervezetednek át kell állnia, meg kell szoknia, hogy főleg zsírból nyer energiát, nem szénhidrátokból. Ha valóban éhes vagy, egyél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!