Hogy hízzak, ha nincs időm enni?

Általában napi háromszor szoktam enni. Reggel 8 körül 1-2 péksüteményt a suliban, és 10 körül egy csokit. Amikor délben hazaérek, akkor eszem egy kis rántottát fehér kenyérrel, ezután leghamarabb este 6-7 körül eszem. Sokszor pénzem sincs kaját venni, de azért ha van főtt kaja, kéz adagot minimum megeszem. 169 cm vagyok, és 48 kg. Szeretnék legalább 55 kg-ra felhízni, az életmódom májusig biztosan ilyen marad sajnos. Mit tegyek, hogy jobb legyen? Ma is pl csak 5 db péksütim van egész napra, este vagy főtt kaját vacsorázok, vagy valami hideget kenyérrel. Előre is köszi a tippeket!

Apropó, Béres cseppet szedek C-vitaminnal kombinálva, az étvágyammal nem lenne gond. Gyümölcsöt és zöldséget is eszem, csak mindent rendszertelenül.