A banán evés tényleg javítja a látást? Mi erre a bizonyíték?

Mondjuk én dzsungelen kívül se láttam szemüveges majmot.

Tele van A vitaminnal a banán, ezért tesz jót a szemnek. Plusz írják is, hogy “a korai a vitamin hiány farkasvagsághoz vezet”. Tehát igen, a banán jó a látásnak. (Hacsak nem vagy cukorbeteg, akkor inkább a tiltó listán, vagy a nagyonméftékkeleheted listán van)

Amúgy a srépa is jó, ill a feketeáfonyára.

Nem javítja, ahogy az A-vitamin se, ha nincs hiányod belőle. Rövidlátásra, távollátásra nem jó, ahogy a hályog se emiatt lesz, ahogy az idegek se emiatt károsodnak stb.

Szóval az egy dolog, hogy vannak dolgok, amik kellenek a szem működtetéséhez, de javítani nem javítanak a látáson.