Ér valamit a kék fény szűrő réteg a szemüveg lencsén?

Pénzlehúzás.

Először is elég hamar, érdemi bizonyítékok nélkül rácuppantak erre a témára, hogy pont ettől romlik, meg nem tud aludni az ember utána stb.

Másrészt, ha így is van, ingyen be lehet állítani a monitoron is, hogy mennyi legyen az a kék.

Nekem nagyon sokat javított a helyzeten, hogy hordom. A monitor beállításán felül is számít. Ha nincs rajtam hamar bekönnyezik a szemem és fáj. Ha rajtam van, nem. Nem fűztem hozzá túl sok reményt, szóval kétlem, hogy placebo lenne.

Először gagyi ebay-eset vettem, az nem olyan jo. Optikából érdemes rendelni.

A szemüveg azért lehet jó mert a LED-ek és a fénycsövek is igen nagy arányú kék fényt bocsátanak ki.

Este a közvilágítás is igen káros a belső óránkra egy Harvard kutatás szerint (Blue Light Has a Dark side)

Én itt vettem magamnak szemüveget a gépezéshet és estére is:

[link]

Hát még a felhőtlen ég mennyi kéket bocsát ki...istenem.

Akkor csak járkáljatok az egész világot sárgásan látó szemüvegben a FIX mértékű kék összetevő szűréssel, függetlenül attól, hogy a szűrendő objektum éppen mennyi kéket is bocsát ki.