Számítógépezéstől lehetséges, hogy elromoljon a szemem?
Félek, hogy el fog romlani a szemem. Naponta van, hogy több mint 8 órát bámulom a monitort és kezdem észrevenni, hogy egy idő után már zavarja a szemem. Nem fáj meg semmi csak zavaró.
Este éjszakai fény-t (kék fény szűrővel használom a gépet).
Esetleg van valami módszer amivel elkerülhető lenne a szemüveg?
2 hete voltunk szemészeten és ott mindent rendben találtak, de félek, hogy el fog romlani a szemem.
válasza:Romolhat a nem megfelelő fényviszonyoktól, meg attól, hogy a szemizmokat nem használod rendesen (mindig ugyanoda fókuszálsz).
Ne nézd túl közelről. Este vegyél le a fényerőből, vagy használj olyan programot, ami "sárgítja" a kijelzőt éjjel (pl. f.lux).
Óránként tarts pár monitormentes percet, amikor aktívan nézel: közelebb, távolabb levő dolgokra fókuszálsz, természetes fényre mész. Ezzel a szemet mozgató izmaidat segíted. Nézz szemtornára példákat és csináld.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!