Mit csináljak a szememmel, hogy ne fáradjon el extra gyorsan?

Nos már nem most kezdődött. 10 perc olvasás is elég, és elfáradnak a szemeim. Fájnak, fejem első részével együtt, homályos látás kíséri. Voltam szemésznél, elmeséltem a problémámat. 0,5+-os mindkét szemem. Erre szemüveget javasolt, de az csak 2 hét múlva lesz meg. Nem gondoltam volna, hogy ilyen kis eltérés ennyire "lefáraszt" engem. Hogy tudnám magam kicsit felüdíteni? Tanulnom kellene, de nem nagyon megy így. Kávé, zöld tea, fekete tea, maté tea, ginseng, hideg víz. Ezeket mind próbáltam. Hatástalanok. Valami tanács, hogy hogy tudnák ezen javítani, még nem lesz meg a szemüveg? Eddig úgy csináltam, hogy tanultam,majd mikor már "kész" voltam, akkor ledőltem egy órára, és frissen keltem, de nem tehetem meg, hogy mindig csak ledőlök. Valami módszert tudtok javasolni? Köszönöm