Glaukóma (zöld hályok) kezd kialakulni a szememben, Mire számítsak?

19 éves fiú vagyok, és nemrég voltam a szemorvosnál álltalános ellenőrzésen. Kimutatta ,hogy glaukóma kezd kialakullni a szememben, de nem érzem a tüneteket. Sportolok és teremben gyúrok rendszeresen heti 4-5 alkalommal, és azt mondta, hogy ne erőltessem meg magam, mert a magas pulzus és vérnyomás segít kialakítani ezt. Azzal tisztában vagyok , hogy ez genetika, tehát nincs mit tenni, esetleg csak kezellni életem végéig, azonban sokkolt a hít hiszen szeretem ezt az életmódot mivel így érzem jól magam. A családban apunak is zöldhályoga van, nem használltam soha anabolikus steroidokat amiktől kialakulna, ezt örököltem. A kemény edzés tényleg ennyire befolyásolja ezt ? és mire számíthatok azok utánn ha rendszeresen eljárok kezelésekre es esetleg cseppeket is kapok vagy gyógyszereket ? arra kell ügyelnem, hogy ne helyezzem magam nagy teher alá vagy ne erőltessem meg magam ?