Hosszabb idő után ártalmas?

Sziasztok,

Szemüveges vagyok (-2,25ös a szemüvegem jelenleg)

mostanában elég sokan olvasok laptopon, és egy idő után azt veszem észre, hogy kettős látásom van, azaz a betűknek van alul árnyékuk (ez a kettős látás?)

Idő után mindig lejjebb veszem a laptop fényét, mert elkezd már túl világos lenne a fehér alapon fekete betűk.

Szerintetek ezzel károsítom nagyon a szememet? Félek tőle, hogy ne hogy egyszer így maradjon, vagy károsodjon nagyon.

Szeretek olvasni, de ennyi könyvet nem tudok pénzért megvenni.

Később károsodhat a szem emiatt?

Köszönöm a válaszokat, L/23