Hogyan lehet lassítani a szem romlását?

szia, nekem akkor javult valamit a szemem, mikor elkezdtem olyan tornát csinálni, ami a gerincemre is hatással volt.

még ami fontos, hogy a neonfényt meg ezeknek az új lámpáknak a fényét kerüld, ahogy csak tudod. ha tudsz régi körtéket beszerezni, akkor azt tedd a lámpádba.

olvasni pláne, csak ilyen fénynél vagy napfénynél.

nem tudom, mennyi vitamint eszel, de az fontos lenne, hogy zöldség-gyümölcs, stb.

másik, hogy bizonyos betegségeknél szokott romlani ilyen gyorsan a látás, nézess vércukorszintet meg vérnyomást.

meg jó, ha elmondod a háziorvosodnak.

oké most látom, hogy fél évet mondtál, hát ez nagyon gyors látásromlás, erre nem magyarázat az, hogy huszonéves korig romlik a szem (nekem kb. 16 éves koromig romlott, utána kb. beállt).

tehát ezzel mindenképp elsőre háziorvos (vércukor, vérnyomás), és még olyan helyekre menj, ahova a háziorvos beutal ezzel. ha nem utal be, nem deríti ki, akkor ne fogadd el, hanem másik orvoshoz menj!