érdekes nem teljesen ide tartozó kérdés!? (lent)
Figyelt kérdés
Koraszülöttként látássérülten születtem és azt mondták az orvosok ne erőltessem meg magam túlságosan, mert az nem tesz jót a szememnek. Na most ha én például valamilyen formában edzeni szeretnék, hogy fizikai állapotom javítsam azt, hogyan tehetem meg anélkül, hogy megerőltetném magam túlzottan? (100-200Kg-os súlyokat nem emelhetek)2014. szept. 20. 00:08
1/2 anonim válasza:
Hát súlyzós meg saját testsúlyos edzéseket nem biztos, hogy tudsz csinálni, de szerintem a futás, biciklizés, úszás heti pár alkalommal nem annyira megerőltető.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a választ, ment a zöld kéz :)
2014. okt. 9. 20:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!