Bates féle szemtorna vagy szemüveg?

álítólag igen, ha minden nap rendszeresen csinálod... (én 1 hétnél soha nem bírtam tovább)...

amúgy nem olyan erős a szemed, ha hordod a szemcsit, simán lehet, h megjavul! sok sikert!

Az, hogy hatásos nem kifejezés.

Három hónapja tettem le a -4,5-es szemüvegemet, és azóta becsléseim szerint 1-1,5 dioptriát sikerült javítani a látásomon. Valószínűleg szükség lesz 1 vagy akár 2 évre is, hogy teljesen jól lássak, de megéri, hiszen utána életem végéig jól fogok látni. És még csak igénybe sem vettem az igen káros lézeres szemműtétet.

A 0,75 annyira kicsi dioptria, hogy egy, de max. másfél hónap alatt teljesen korrigálható.

Ajánlom figyelmedbe az alábbi weboldalt:

[link]