Mit tegyek, hogy ne romoljon a szemem a sok képernyőtől?
Figyelt kérdés
Amióta online oktatás van, és az anyagokat is digitálisan kapjuk, szinte egész nap képernyőn olvasok/veszek részt az óráimon.
És érzem, hogy a szemem fárad, kiszárad vagy könnyezni kezd, valamint mintha rosszabbul látnék távolra, mint korábban, néha így elmosdónak a dolgok.
Mit tehetek, hogy ne romoljon el a szemem? Kékfényszűrő szemüveg segíthet?
2021. febr. 14. 14:10
1/6 anonim 



válasza:





Félóránként/óránként tarts 2-3 perc szünetet, mialatt a távolba nézel (pl. ki az ablakon).
2/6 anonim 



válasza:





Sajnos a monitornak egyéb káros hatása is ismert. Ilyen pl a kék fény, ami hatással van a mellékvesére, ezáltal a kortizoltermelésre. A kortizol a melatonin antagonistája, s ha túl magas, nem tudsz (jól) aludni.
3/6 anonim 



válasza:





4/6 anonim 



válasza:





Ő a bélbaktériumos öregember:DDD
5/6 A kérdező kommentje:
Szóval akkor nincs értelme beruházni ilyen kékfényszűrő szemüvegre? Mert láttam ilyet 10ezerét, hogy monitorszemüveg, de akkor ez valószínűleg kamu? Haszontalan?
2021. febr. 15. 15:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!