Mitől alakulhatott ki a hónaljamban levő kisebb csomó/búb?
Középiskolába járok, fiatal vagyok. Edzőterembe járok heti négy alkalommal. A legutóbbi hátedzésemen a saját ereőmhöz viszonyítva nagy súlyokig mentem fel, variáltam a gyakorlatokon is és magasabb intenzitással végeztem, emellett felhúztam, itt vannak a sorozatok:
20kg. x 12
30kg. x 12
40kg. x 12
50kg. x 10
60kg. x 8
70kg. x 6
80kg. x 4
90kg. x 2
Ezt az edzést elég nagy izomláz követte másnap, utólag is szoktam nyújtani az izmaimat, szóval este ezt meg is tettem, viszont a bal széles hátizmom és a hónaljam környékén úgy éreztem, mintha kicsit túlnyújtottam volna az izmot, ezt enyhe fájdalom követte, este fel is ébredtem rá, akkor már intenzívebb volt, majd reggelre megint lecsillapodott a fájdalom. Nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget, mindaddig, amig kitapintottam a fájdalom forrását, ami pedig egy kis csomó/dudor/búb a hónaljam belsejében.
Orvoshoz nyilvnvalóan elmegyek vele amint tudok, csak gondoltam kikérem mások véleményét is. Hátha addig is le tudnak nyugtatni.. A szüleim szerint ez az izülettel függ össze, majd úgyis kiderül, de kíváncsi vagyok arra, hogy ki mit gondol.
Az edzést szüneteltettem egy hétre, emellett szedem a gyógyszert és vitaminokból is többet szedek, igyekszem többet aludni, pihenni.
Ezeket szedem:
Q10 multivitamin
Calcium Magnesium
C vitamin plusz D vitaminnal
D vitamin
Izület védő
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!