Mitol faj a karom?

Regebben thai boxoltam 1,5 evet, 5-6 eve abba hagytam. Azutan kondizni kezdtem el kb 3 evet, de mar 2 eve azt sem csinalom. Mult heten ujra kezdtem a thai boxot, de mar edzes kozben komoly, gorcsos fajdalmak jelentkeznek a karomon (legfokepp a jobb felkaromon) es erzem hogy nem a klasszikus izom laz. Van otletetek mi lehet az oka? Esetleg a konditol besavasodtam? Vagy hogy 2 even keresztul nem csinaltam semmit? 26/F