Tárogató mozdulatoknál megfájdul a felkart hátra felé mozgató izom. Ötlet? (Utolsó infóm szerint a rotátorköpeny) Többi lent.

Rendszerint mell izom edzése közben jön elő, miután végeztem a nyomó gyakorlatokkal. Utolsó gyakorlatként tárogatni szoktam vagy gépen vagy csigán. Ekkor szokott megfájdulni. Utána elmúlik, tehát hála Istennek sem éjszaka, sem máskor nincs ilyen problémám, csak zavaró.

(Télen szokott még előjönni, amikor mondjuk sokat van rajtam a relatív nehéz téli kabátom, esetleg van rajtam egy táska is.)

Dokinál voltam vele néhány éve, a válasz az volt, hogy az edzés nem jó, abba kell hagyni...

Tehát kinek van érdemleges infója erről? :)