Beütöttem a lábujjaimat a betonba, mit csináljak?

Még délelőtt történt.A nagy lábujjam és a mellette levő 2 azóta fáj.Elviselhető a fájdalom,de sétálás közben erősödik,plusz zsibbad is.Nem dagadt be meg semmi.Biztos nem tört el.Mit csináljak amíg így fáj?Cipőt sem tudok felvenni.Hiába mennék be a kórházba,ha el lenne törve se tudnának mit kezdeni vele.Most jegeltem wgy ideig de nem érzem hogy segített volna.