Lehet valami komolyabb sérülés?

A mai napon megyei bajnokságon fociztam és az egyik meccs közben mintha "rosszul hajoltam volna" egy éles,fajdalmas szúrást éreztem a hátam jobb alsó részénél a medencém tájékában,egész nap fájt ha úgy mozdultam

Ezután tánc órám is volt ahol a bemelegítő nyujtast nagyon nehezen tudtam megcsinalni annyira fájt

Most itthon vagyok és amikor fekszek konkrétan alig tudom felkelni az ágyból annyira fáj,de ha felkeltem utána már jó