Házi praktika duzzanatra?

sziasztok.

igazából fogalmam sincs hogy ez duzzanat e vagy sem: [link]

diákmunkán vagyok és ráejtettem csütörtökön egy raklapot, seb amit okoztam vele behegesedett és körülötte fájt ha megnyomtam és séta közben is.

mára már aránylag tök jól elvoltam ezért erőt vettem magamon és bementem dolgozni. a munkaidő felénél már fájdalmat éreztem de próbáltam nem tudomást venni róla.

ez lett az eredménye.

csütörtökön megyek legközelebb (raktári munka). addig hogy tudnám csökkenteni?