Érdemes használni térdszorítót?

Figyelt kérdés

14 évig balettoztam, viszont 7 hónapja bokaszalag szakadásom volt. Aznap este a sürgősségin azt mondták, hogy csak részleges és másnap már rögzítővel mentem suliba, 4 héttel később a kontrollon meg sem nézte az orvos, csak azt mondta, hogy hordjam még 3 hétig a rögzítőt. Amikor letelt ez a 3 hét is, az edzőm javaslatára elmentem magánrendelésre, ahol azt mondták, hogy valószínűleg teljes szakadás volt és legalább 2 hétre kaphattam volna gipszet. A táncot abbahagytam, jártam fizikoterápiára és gyógytornára, most pedig szeretnék elkezdeni megint edzeni, mer eléggé eltunyultam, viszont azt vettem észre, hogy a térdem nem bírja a mozgást. Érdemes edzés közben térdszorítót hordani?

#edzés #szakadás #bokaszalag #térdszorító

2017. jún. 10. 16:07

1/1 anonim

válasza:

Érdemes, de mint legutóbb tetted, konzultáljnorvossal. Nem biztos hogy annyira kézenfekvő a válasz arra, hogy mi okozza a gyengeséget lehet simán gyene, lehet valamilyen kompenzálás miatt változott valami

2017. jún. 10. 16:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hányszor kell használni a Betadine-t?

Herbal Freeze kenőcsőt mennyi ideig szabad használni?

Ganglionra érdemes valamilyen gyulladáscsökkentő kenőcsöt használni? A pihentetésen és a masszírozáson kívül tehetek bármit azért, hogy magától múljon el és ne kelljen műteni?

Könyök műtét után mennyire képes használni a kezét az ember?

Ha valakinek leszakad a karja de visszavarják mennyire fogja tudni használni?

Amerikai fociedzésen kifordult a térdem és tudtok e mondani olyan térdszorítót amit sportolás közben is tudok használni de jól rögzíti a térdet és a térdkalácsot?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Sérülések, balesetek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!