Gerincsérv műtét után mit lehet sportolni?

ma már volt hasonló kérdés

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..

Minek kocogni? Mire jó? A műtétből lehetne tanulni.

Ha emelni nem lehet még, akkor kocogni sem. Hiszen akkor rázkódik a gerinc, nem tesz jót neki.

Semmiképp se kísérletezz. Ha jársz gyógytornára, akkor evidens, hogy a gyógytornászt kérdezd meg erről, ő pontosan ismeri az eseted, ezért tud releváns választ adni. De az orvosodat is felhívhatod.

A sérv nem a baleset miatt "alakult ki", az csak kiszakított egy már előrehaladott protrusiót.

Már ha ki van szakadva. Ha nem, akkor nem kell műteni, gyógytornával helyrehozható! Az alapján, hogy "nincs fájdalmad", arra tippelnék, hogy nincs kiszakadva, de orvos tud röntgen/MR alapján biztosat mondani.

Úszás mindenképpen jót tesz. A futás is jó, ha nem fájdalmas, általánosságban nem tesz olyan terhelést a gerincre, ami a porckorong problémával konfliktusban lenne, de az orvosok, gyógytornászok tudják megmondani, hogy mit lehet és ezen belül mit javasolt csinálni.

(egy csontkovács)

Akkor menj el egy gyógytornászhoz megkérdezni, hogy mit csinálhatsz, vagy hívd fel az orvosod.

Remélem, otthon nem csak úgy tornázol, hanem azt valami szakember írta elő.

olyan jó, hogy minden nap van ilyen kérdés, és aki még nem volt ilyen beteg az nem érti meg, hogy a csontkovácsok, gyógytornászoknak lövése sincs róla, és a gyógytornász csak a műtét utáni pár napig foglalkozik a betegekkel és valaki leírja hosszan a választ, és ide bebüfögi, hogy menj orvoshoz.

Az orvos, örül, ha megszabadul a betegtől, ha már nem tudja lehúzni.

"a csontkovácsok, gyógytornászoknak lövése sincs róla" - de van lövésünk, fajlagosan több porckorong-problémás beteggel találkozunk, mint egy körzeti orvos.

"és a gyógytornász csak a műtét utáni pár napig foglalkozik a betegekkel" - ez sem igaz. Már ha normális gyógytornász. Ha nem, akkor keresni kell olyat, aki végigvisz a lábadozási folyamaton.

7: Pont azért tudom, mert voltam ilyen beteg.

A gyógytornász nagyon is ért hozzá. Sőt! Hogy jön ide a műtét??? Nem minden esetet kell műteni. A legtöbben csak gyógytornásszal találkoznak. El sem kell jutniuk a műtétig.

én is voltam már megfázva, sok fizet ittam, és elmúlt.

Nem fogok leállni vitatkozni, a linkben több gyógytornász is írja, hogy kell súlyzókkal edzeni a hátat ilyen esetekben és a miérteket is elmondja, de ti ezt már fel nem fogjátok, pedig az egyik magyarul van.