Izületi merevség?

Volt egy kisseb balesetem aminek eredményeként eltörtem a kezem.A gipsz levétele után nagyon merev volt a csuklom.

Nos az lenne az én problémám,hogy 3 hét alatt még mindig nem tudom rendesen használni,fáj ha megterhelem(A törés elött kemény terhelés alatt volt majdnem minden nap),nem tudom a teljesen mozgatni.(Itt arra gondolok,hogy a bal tenyeremet egészen betudom hajlitani még a jobbat nem anyira és ha probálom jobban behajlitani akkor fáj.)

Probáltam már sosvizben áztatni,nem akart javulni ezért abbahagytam.

Elnézést kérek ha vannak helyesirási hibák.