Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Lábszár, sípcsont törés utáni...

Davii kérdése:

Lábszár, sípcsont törés utáni láberősítés?

Figyelt kérdés

Sziasztok.


2015 Április közepén egy focimeccsen eltörték a lábamat. Egészen pontosan a sípcsontomat középtájon.


Azóta már eltelt 9 hónap, már 4-5 hónapja rendszeresen járok focizni, nincsenek panaszaim csupán annyi, hogy eléggé sántán futok, mint ha nem merném letenni a lábam.


Júniusban lesz Németországban egy kupa amire szeretnék menni, addig van fél évem.


Jártam gyógytornára is. Van valami különleges gyakorlat, mozdulat amivel tudnám erősíteni? Hallottam azt is pl, hogy a lábujjammal veszem fel a törölközőt meg hasonlók... :D


Egyébként testépítő vagyok, tehát újra elkezdtem lábazni is.



2016. jan. 18. 09:51
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!