Fekvőtámasztól derékzsibbadás?

Mindig is sportoltam kisgyermekkorom óta és sosem volt semmilyen balesetem vagy húzódásom. Kb. 2 hónapja nem igazán mozogtam, csak nagy ritkán tornáztam. Ma megint neki akartam állni edzeni, be is melegítettem, viszont 5 fekvőtámasz után bal oldalon a vesém körül beszúrt , majd pár másodperc után a másik oldal is és ezután ahogy felálltam rosszul is lettem és zsibbad azóta a derekam és elöl a vesém fele is.

Mi lehet ez? Húzódás, esetleg valamilyen sérv egy rossz mozdulat miatt?

(Orvoshoz csak kedden tudok menni)

Köszönömelőre is a válaszokat!

(18/L)