Segitseg! Azt mondtak ne menjek orvoshoz de nagyon bedagadt a bokam (? ) Tobbi lent

Gordeszkas vagyok.Reggel mentem akadalypalyazni es csuszott.Elestem es kiforduldult a bokam.Az edzom azt mondta menjek haza nem lesz semmi baja,jovoheten var versenyre.Mar a palyan sem birtam megmozditani de nagy nehezem hazajutottam es megneztem.3-4x akkora mint szokott lenni,elkepesztoen faj,moccantani sem tudom a raallas pedig meg se fordul a fejemben.felpolcoltam,jegelem mar orak ota de csak rosszabb lett.Egyedul lakom,es csak tomegkozlekedessel tudok orvoshoz menni.Holnap elmegyek,de addig mit csinaljak vele?segitsetek legyszi