Boka bandázs? Melyiket ajánljátok?

Régebben nagyon sokat sérült a bal bokám (hosszú távon futottam),sokszor ki is bicsaklott,ill. kattog is (ez nem jár fájdalommal). Tesiből fogok érettségizni,viszont csütörtökön fakton meghúztam nagyon csúnyán és 3x-ra dagadt,konkrétan nincs bokám,kenegetem az erősebbik Voltaren krémmel,kicsit enyhült viszont a földszint-emelet távolság is nagyon nehezen teszem meg.

Ezért gondoltam,hogy faktok előtt bandázsoznám. Jó ötlet vagy szimplán próbáljak meg vigyázni magamra? :D