Térdfájás. Pár napja leestem a térdemre, azóta fáj. Oldalt fájt a térdem belső fele, és a térdkalácsom alatt. A belső fele már nem fáj, csak elől fáj a térdem. Mit tegyek?

Járni tudok rá, ha pihentetem, akkor alig bírom megmozdítani és főleg este meg éjszak fáj. éjjel arra is felébredek ha meg akarok fordulni annyira fáj. Aztán ha lelépek az ágyról,probléma nélkul tudok járni. Megdagadva nincs, megkékulve sem. Mit tegyek rá? Meleget vagy hideget? Tornáztassam vagy pihentessem? Orvoshoz nem akarok menni, mert 10 hetes terhes vagyok és nem szeretném ha röntgeneznének.