Túlerőltettem a bicepszem, most nagyon fáj, görcsöl, ég, nem tudom kinyújtani a karom. Mit csináljak?
Figyelt kérdés
Tegnap kondoteremben hátra, bicepszre és vállra edzetem, de megerőltettem és izomgörcsöm van. Reggel a ruhát alig bírtam felvenni. Hajat már nem is fésültem. Annyira húz, hogy nem tudom kinyújtani a karom. Mit csináljak?2015. szept. 11. 10:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Örülj neki. Hatásos volt az edzés, nem elmismásoltad. Ezt így csinálod pár hónapig, eredménye is lesz.
Midnenesetre azért vatosság nem árt, az izomszakadás se kellemes, de a teniszkönyök pláne nem az.
2/2 anonim válasza:
100 nál kéz váltás és nem fog görcsölni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!