A nagylábujjam alja zsibbad és piros azért van mert sokat mentem?

Szóval a nagylábujjam (vágod a legnagyobb) (alap esetben :P)

annak az alja teljesen vörös és amikor lépek ilyen viszkető zsibbadó érzést érzek (inkább zsibbadó), tegnap nagyon sokat kellett gyalogolnom meg árufeltöltő vagyok és lábujjhegyen veszem le a cuccokat amik nehezek szóval lehet azis ártott, de az a kérdés hogy ez azért van mert sokat mentem? És mit lehet vele csinálni / mennyi idő alatt múlik el.