2 helyen beszakadt a combizmom és elmeszesedett. A meszesedést eltüntették, és az orvos aztmondta h 2 hét után már óvatosan kezhetek futni (+orvosságot (oldódó) irt fel amit beszedtem) már eltelt egy hét, de még szinte semmit nem javult, normális ez?

Gondolom az "eltüntetés" műtéti eltávolítást jelent. Ha a sebed nem gyulladt, nem váladékozik, akkor most még várj szerintem. Futni semmiképp ne kezdj el vele, legalább ameddig fájdalommentessé nem válik a mozgás (akkor sem, ha ez tovább tart 2 hétnél). Ha a második hét végére még mindig fájdalmaid vannak, akkor viszont vissza kellene menni az orvoshoz.

Egyetértek, sérülésre nagyon rossz ötlet ráedzeni. Akár tolószékben köthetsz ki.