2 éve eltörtem a bokám?

Igaz, hogy van egy 5%-os maradandó sérülésem belőle, de ez szerintem sok nyújtással helyrehozható, viszont észrevettem már magamon rég, csak most kezd talán kiütni a dolog jobban, hogy a sérült lábamat tudat alatt jobban kímélem, tehát mozgásnál, sétánál, futásnál stb. a bal lábamról sokkal hamarabb lelépek, mint a jobbról, pedig elvileg nem sántítok. Milyen megoldás van erre, hogy ne terheljem jobban az egyik felemet? A munkámból kifolyólag eléggé le vannak terhelve a lábaim így jó lenne nem ilyen fiatalon már kilőni magam... 19F