Caola kérdése:
Edzés közben szerzett sérülésem kezelése (? )
Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok körübelül fél éve heti 5 alkalommal edzek és egy folyamatos seb hátráltatja a hasi izomzatom fejlődését. Főként a hasam fejlesztésére eddig felüléseket csináltam de az váltja ki ezt a leginkább. A derekam alsó részén pont a farkcsontom előtt van a seb. Tudtok esetleg olyan hasizom erősítő gyakorlatokat mondani ami kevésbe veszi igénybe ezt a területet.
A válaszokat előre is nagyon köszönöm!!
2014. ápr. 23. 23:34
1/2 anonim válasza:
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm baromi jó az oldal amit küldtél ki is lesznek ma próbálva :D
2014. ápr. 27. 09:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!