Meghúzhattam a térdszalagom?
Figyelt kérdés
2 hete sport közben rosszul léptem és attól fogva 1 héten át fájt a térdszalagom környéke. Az mostanra elmúlt, de pl hasonfekvésben lábhajlításnál van egy tartomány (kb 10-30°közt), amiko fájdalmat érzek a térdhajlatomban. A teljes leguggolás sem megy. Mi lehet a baj?2014. ápr. 9. 16:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem ártana abba hagyni a sportot egy időre, és mindenféle terheléstől megszüntetni a térded. Pihentetés, felpolcolás, borogatás, jegelés, krémek, éjszakai pakolások stb. Aztán fokozatos terhelés... Ha nem javul, tessék elmenni egy dokihoz...
2/3 A kérdező kommentje:
Hát én folytattam a sportot, csak ritkásabban, módjával, odafigyelve. De lehet, hogy szüneteltetem egy időre, mert egyelőre nem javul. Köszi a választ!
2014. ápr. 11. 14:50
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem is fog, amíg nem lesz pihentetve... Az előző voltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!