Segítség. :o Baja lehet a gerincemnek?

az előbb próbálkoztam azzal hogy a nyakamba teszem a lábam, mert ezt gyakoroltuk az iskolában is, és most elkezdett fájni a hátam közepe egy ponton nem állandó a fájdalom hanem csak ha mozdulok hirtelen vagy hasonló.. és pont a gerincemnél fáj kb. felülről az 5-6-7 gerinccsigolyánál.. és eléggé félek hogy sérült