Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Mit csináljak a csuklómmal?

Mit csináljak a csuklómmal?

Figyelt kérdés

Hali!

A múlt héten minden nap hosszú (3órás) edzédeim voltak, volt egy szombaton is aztán semmi bajom nem volt, de vasárnap ahogy felkeltem azóta fáj a csuklómnál oldalt a csont ha nagyobb terjedelemben mozgatom vagy emelek valamit....

Mit csináljak, hogy gyorsan rendbejöjjön, mert jövőhéten versenyre megyek!? (Nyugalmi állapotban már nem fáj..)

A válaszokat előre is Köszönöm!

#ízület #gyulladás #csont #csukló #túlterheltség

2014. febr. 26. 18:47

1/1 anonim

válasza:

ez szerintem ízületi gyulladás a túlerőltetés miatt, attól függ milyen versenyre mész, de semmiképp se ajánlanám. elég gyakori sportolóknál, főleg teniszezőknél. ha nem pihenteted, kialakulhat daganat is, vagy egyéb sérülés.

2014. márc. 1. 10:51